1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

Полезные советы для тех, кто сидит дома

main.jpgПутешествуйте

Сайт The Secret Door поможет разнообразить ваши онлайн прогулки. Под таинственную музыку дверь перебрасывает путешественников в самые отдалённые уголки мира. Можно оказаться в ж/д тоннеле в швейцарских Альпах, в антикварном магазинчике в американской провинции, в амазонские джунгли, в канадском музее или на живописном мосту.

Займитесь спортом

Ведь самоизоляция не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше - больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Отличным помощником станут специальные приложения на iOS и Android. И не забывайте разминку! Поставьте себе будильник, к примеру, раз в час, вставайте из-за стола, двигайтесь по квартире или делайте легкую зарядку.

Посетите виртуальные музеи

В период самоизоляции многие музеи приостановили работу на неопределенный срок. Вместо этого посетите их виртуальные туры! Например, вам доступна экскурсия по Эрмитажу, снятая на iPhone. А в онлайн-сообществах Исаакиевского собора, Мариинского театра, Метрополитен-оперы и Венской оперы каждый вечер проходят трансляции, где можно послушать концерты и спектакли.

Захотели сходить с друзьями в кино?

Тогда советуем зайти на сайт notalone.tv и вы сможете онлайн в хорошем качестве смотреть кино с своими друзьями.

Чек-лист для тех, кто сидит дома:

Помыть окна

Навести порядок в документах

Протереть пыль во всей квартире

Сделать перестановку мебели

Пропылесосить

Составить образы из одежды

Почистить память на телефоне

Позвонить родным

Устроить с друзьями вечеринку в онлайне

Приготовить блюдо по новому рецепту

Лечь спать днем

Съесть больше сладкого, чем обычно

Слепить пельмени

Сделать зарядку

Отжаться десять раз

Присесть 15 раз

Покачать пресс

Попробовать новый вид спорта

Выучить танец по видео